王琦：中医药大健康产业需要国际合作共同参与中医的“一带一路”如何走？我们已经走了六年的“一带一路”，在走的过程中出现了什么样的问题？需要怎么样思考？怎么样解

中医九种体质不同体质不同养生法中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有这9种，那么你是那一种呢？1、平和体质

养生从体质开始九种体质的调养方法中医学当中，把人分为九种体质，身体上的种种不良反应、疾病，都和每个人的体质有关系，不同的体质也需要不同的调养方法，如果胡乱调

认识九种体质，养生治病找到根《中医体质分类与判定》标准将人体的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。我

九种体质养生有道如何有针对性的养生呢？让国医大师王琦告诉我们吧！中医讲究辨证论治，每个人的体质不同，因而需要用不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有

王琦－传统的中医同样可以现代化他专于临床，以求医中真谛他创体质学，以开现代中医之先河他的九种体质学说，帮助调节体质，养生治未病；与现代科技相结合，解密人类健康

王琦-中医经典的永恒意义王琦，男，汉族，中共党员，1943年2月生，国家人力资源和社会保障部、国家卫生和计划生育委员会、国家中医药管理局组织评选、表彰的国医大师，

王琦教授的体质学概述体质学根据中华保健文化的独特特点，体质由先天遗传和后天获得所形成，包括形态结构、功能活动等外在方面，也包括心理性格等内在方面。不同的体

秋葵含水量高，脂肪很少，而且它富含的维生素C和膳食纤维，是老少皆宜的营养保健蔬菜。那么，常吃秋葵会有哪些功效与作用呢？下面跟着小编一起了解一下吧！

除了这两种食材以外还要再搭配一些其他的食材，尤其是芡实是绝对不能少的，而这种芡实也是被叫做鸡头米的，加入了这种食材才能够达到更好的去湿减肥的效果。

许多人直接用赤小豆和薏米煮水，由于两者质地较硬，很难煮烂。最好煮之前用热水浸泡一小时，这样更易煮烂，营养更易被人体吸收。

因为薏米性凉，如果直接把薏米煮水喝的话，长时间喝下来对肠胃也是不好的，而且还不能达到祛湿的效果，所以准备好的薏米也是要放在锅里面炒熟的，这样才能够去除薏米的

红豆薏米水里面的红豆实际上是赤小豆，红豆只有补心的作用，对于去湿没有什么效果，而赤小豆具有利水的作用，和薏米一起吃可以促进体内湿气和水分的排出。从外形来看

贫血，这是一种常见的血液疾病，它是指人体血红蛋白浓度低于正常值所引起一种病症。导致疾病的因素纷繁多样，可能是：红细胞生成减少、体内缺少特定的营养元素、溶血

如果你面色苍白，走起路来向绵软无力，稍稍运动，就心悸气短，耳鸣、晕眩、眼花等各种症状时有发生，毫无疑问，你一定是贫血了。